Was bietet dir mobi - beweglicher im Alltag?

mobi - beweglicher im Alltag ist ein digitaler Präventionskurs den du mit unserem gesamten Gesundheitsprogramm kombinieren kannst. Und das Beste daran ist, dass die Krankenkasse dieses Angebot fördert. 

 

Mobi - 8 Lektionen zum Thema beweglicher im Alltag

1. Halswirbelsäule

2. Schulter

3. Brustwirbelsäule

4. Lendenwirbelbereich

5. Bauch

6. Hüfte

7. Knie

8. Fußgelenke/Arthrose

 

 

Gesundheitssport im Vital 

Trainiere acht Wochen im Vital und nutze unsere gesamtes Gesundheitssportprogramm:

- Beweglichkeitsdiagnostik mit mobee fit

- Bioimpedanzanalyse mit InBody

- Faszienstimulation

- Beweglichkeitstraining im Flexx-Zirkel

- Kraft-Ausdauertraining im milon-Zirkel

- alle Vital-Kurse

 

 

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